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こんなお悩みありませんか？
- 屋外イベントやスポーツ観戦で暑さに耐えられない
- 屋外作業や炎天下での作業がつらい
- 一度買った冷却グッズがすぐぬるくなって効果が薄い
- 軽くて持ち運びしやすい、でも効果の高いグッズが見つからない
- 首掛け扇風機や冷感タオルなど、種類が多すぎて選べない
確かに、夏になると野外フェスや花火大会など屋外イベントが増えますし、仕事上屋外での作業をされる方は暑さが本当に大変ですよね。
そこでこの記事では、「屋外で長時間過ごすときの暑さ対策」について調べてみました。首掛けファンや冷感タオル、空調服など、長時間でもしっかり効果が続くおすすめアイテムをシーン別に紹介します。
この記事でわかること
- 長時間屋外で過ごすときは冷却持続効果があるアイテムを選ぶ
- バッテリー持続時間が長いものや軽量のものもおすすめ
- 花火大会・夏フェスやスポーツ観戦には首掛け扇風機＋アイスリングの最強コンビ！
- アウトドアや屋外仕事には空調ベストがオススメ
- シーンによってアイテムを使い分けることが大切
それでは詳細を説明していきますね。
↓こちらは一定温度で状態をキープできるので、冷えすぎず、でも冷たさが長続きするPCM素材↓
長時間でも効果が続く暑さ対策アイテムの選び方
長時間でも効果が続く暑さ対策アイテムの選び方を紹介します。
持続冷却タイプを選ぶ
↓画像リンクをクリックすると楽天市場の商品ページに行くので詳細が見れますよ♪↓
画像リンク先：楽天市場
まず、屋外で長時間過ごすなら「冷たさがどれくらい続くか」が一番重要ですよね。
瞬間的に冷えるグッズって気持ちいいけど、すぐにぬるくなって意味がない…って経験、ありますよね？
そこでおすすめなのが「PCM素材（相変化素材）」を使ったアイスリングやクールタオル。
この素材は一定温度で状態をキープできるので、冷えすぎず、でも冷たさが長続きするんです。
例えば28℃を保つタイプなら、体を冷やしすぎずにしっかり涼しくなれますよ！
バッテリー持続時間に注目
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ネックファンやポータブルクーラーなど、電動アイテムを選ぶときに必ずチェックしたいのが「バッテリーの持ち」です。
数時間で切れちゃうようじゃ、炎天下では心もとないですよね。
最近のおすすめは、モバイルバッテリー接続で使用時間を延長できるモデル。
特に「モード切り替え」で省エネ運転ができるタイプは、長時間の使用にピッタリです。
レビューで「強モード3時間／弱モードで8時間」などと具体的に書かれている製品を選ぶと安心ですよ〜。
軽量で持ち運びやすい設計
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暑さ対策グッズは、「軽さ」も重要なポイントです。
いくら冷却力がすごくても、重たくてゴツいと首や肩が疲れてしまいますよね。
特に屋外を移動しながら使うなら、200g以下のネックファンや、畳めるクールタオルが使いやすいです。
持ち運びのストレスがないと、暑さ対策も続けやすいし、気軽に使う習慣もつきます。
重さの目安もレビューで確認して、できれば「持っているのを忘れるくらい軽い」が理想ですね！
洗える・再利用できるか確認
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長く使うなら「洗える」「繰り返し使える」というポイントもすごく大事です。
使い捨てタイプのグッズも便利ですが、コスパを考えると、やっぱり繰り返し使えるものがありがたいですよね。
特にクールタオルやネックファンのストラップ部分などは、汗を吸って汚れやすいので、洗えると清潔に保てます。
「抗菌加工」や「防臭加工」があると、さらに衛生的に使えますし、夏の終わりまで安心して使えます！
毎日使うものだからこそ、メンテナンスが簡単かどうかもチェックしてみてくださいね。
屋外イベント・レジャーに最適な暑さ対策グッズ
画像リンク先：楽天市場
屋外イベント・レジャーに最適な暑さ対策グッズを紹介します。
花火大会などのイベント・フェスやスポーツ観戦向けアイテム
花火大会・夏フェスやスポーツ観戦って、テンション上がるけど、めちゃくちゃ暑いんですよね…。
そんなときにおすすめなのが、首掛け扇風機＋アイスリングの最強コンビ！
さらに「クールシートクッション」や「冷感スプレー（メントール入り）」があると、座ってる間も快適です。
会場によっては日陰が少ないので、「UVカット折りたたみ傘」や「遮熱アルミブランケット」も役立ちますよ。
あと、フェス飯の行列中は、ポケットに入る「携帯ミストファン」も重宝します！
花火大会って夜なのに暑いですし、女の子は浴衣を着ている子も多いので確実に暑い！！でも可愛いメイクや髪形もあきらめたくないですよね！最強コンビを駆使して涼しくすごしましょう！
キャンプやバーベキューで役立つグッズ
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アウトドアでの暑さ対策は、電源が取れるかどうかで選び方が変わってきます。
電源ありなら、ポータブル冷風機や扇風機が活躍しますし、電源なしなら「冷感シート」や「水で冷やせるタオル」が便利！
焚き火やグリルの近くは特に暑いので、「空調ベスト」や「冷却スプレー」は必須アイテムになります。
クーラーボックスに凍らせたアイスリングを多めに持っていくと、家族や友人とシェアできてめっちゃ助かりますよ！
虫除けと冷感が一緒になったスプレーなんかも一石二鳥で便利ですよ〜。
【関連記事】＞＞天然成分で肌に優しい『パーフェクトポーション』の虫除けページはこちら！
通勤・通学で快適に過ごす工夫
朝の満員電車や、炎天下を歩く通学時間って本当に過酷…。
そんな日常の暑さ対策にぴったりなのが、「羽なしネックファン」と「コンパクト冷却タオル」。
これならスーツや制服にも馴染むし、音が静かだから車内でも気になりません。
日差しが強いときは、顔周りにスプレーできる「フェイス用冷感ミスト」もおすすめです。
バッグにサッと入るサイズ感で、なおかつ汗対策もできるアイテムを1つ持っておくと心強いですよ〜！
【関連記事】＞＞暑さ対策で高校生の通学に役立つひんやりグッズの記事はこちら！！
登山や釣りなどアクティブシーン別対策
山や水辺は涼しいイメージだけど、動くとやっぱり暑いんですよね。
登山なら、通気性バツグンの「冷感アンダーウェア」と「アイスリング」はマストです！
釣りやカヌーでは、日差しを遮る「UVフード付き帽子」や「アームカバー」が役立ちます。
あと、ハイドレーション（水分補給システム）とセットで「体を冷やす水入りベスト」もあると快適性が段違い！
自然の中で思いっきり遊びたい人ほど、事前の暑さ対策が大事なんですよ〜。
↓最近は空調ベストも注目アイテム！ファンが内蔵しているので屋外仕事も長時間快適です↓
子どもや高齢者にも安心の屋外用熱中症対策グッズ
↓冷却プレート付＆羽なしなら安心感倍増↓
画像リンク先：楽天市場
子どもや高齢者にも安心の屋外用熱中症対策グッズを紹介します。
直接肌に触れないクールアイテム
小さな子どもや高齢者の方は、肌が敏感だったり、温度変化に弱かったりします。
そんなときに安心なのが、冷却プレート付きのネックファンや、首に巻くだけで冷たくなるアイスリングなど。
これらのアイテムは、直接水に濡らしたり、肌に氷を当てたりする必要がないので、冷たすぎる心配がないんです。
特にPCM素材を使ったアイスリングは、28℃で自然に冷却されるので、冷えすぎないから本当に安心！
屋外イベントや通院時の付き添いなどでも、ストレスなく使えるのが嬉しいポイントですね。
肌に優しい素材や成分
肌に直接触れるグッズは、素材選びがとっても重要です。
化学繊維や安価なプラスチックは、汗や摩擦で肌トラブルの原因になることも…。
おすすめは、コットン素材やシルクタッチのタオル、ノンアルコール成分の冷却スプレー。
赤ちゃんや敏感肌の人でも使える「肌テスト済み」や「アレルゲンフリー」などの表記があると安心ですよ。
個人的にも、子どもに使うときは必ず「成分チェック」をして、口コミもよく見て選ぶようにしています！
音が静かなタイプを選ぶ
音が大きい扇風機やミストファンは、びっくりして嫌がってしまうお子さんや、お年寄りもいますよね。
そこでおすすめなのが「静音設計」のアイテム。
特に「低速モード」や「羽なしファン」は、動作音がかなり静かで、耳元でも気にならないレベルです。
病院の待合室や移動中の車内、電車の中でも使えるので、本当に使い勝手が良いんです。
静かで優しく冷やしてくれるグッズって、周囲にも迷惑をかけないので助かりますよ～。
安全性・誤飲対策に配慮
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子どもが小さいと、なんでも口に入れちゃうし、予想外の行動も多いですよね。
だからこそ、誤飲しにくいサイズのアイテムや、部品が外れにくい構造を選ぶのが超大事です。
たとえば、電池を使わないグッズや、ネジでしっかり固定された構造、カバー付きのファンなどが安心です。
また、冷却スプレーもアルコール成分が少ないものや、無香料のタイプを選べば、子どもや高齢者でも安心して使えます。
「安心して持たせられる」って、実はグッズ選びで一番大切かもしれませんね！
【暑さ対策グッズ】屋外で長時間過ごす時何使う？花火大会などシーン別に紹介！まとめ
この記事では、「屋外で長時間過ごすときの暑さ対策」について調べ、首掛けファンや冷感タオル、空調服など、長時間でもしっかり効果が続くおすすめアイテムをシーン別に紹介しました。
- 長時間屋外で過ごすときは冷却持続効果があるアイテムを選ぶ
- バッテリー持続時間が長いものや軽量のものもおすすめ
- 花火大会・夏フェスやスポーツ観戦には首掛け扇風機＋アイスリングの最強コンビ！
- アウトドアや屋外仕事には空調ベストがオススメ
- シーンによってアイテムを使い分けることが大切
暑さに負けず、体調を守るためにも、できることから工夫してみてくださいね。
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