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暑い夏は冷房、寒い冬は暖房。私はエアコン苦手派ですがもうそんなことは言ってられず！エアコンが部屋にないと快適に過ごせませんよね。
そこでこんなお悩みありませんか？
- 「エアコンの電気代が高すぎる…！」でもどうしていいかわからない
- エアコンのピークカットとは何か？言葉しか聞いたことがない
- エアコンのピークカットで得られる効果が知りたい
- エアコンのピークカットで電気代が節約できる方法がしりたい
確かに、電気代は節約したいですよね。エアコンのピークカットという言葉は聞いたことあるけど、どんなものなのか気になります。
そこでこの記事では、「エアコンのピークカット」とは何か、そしてその仕組みや効果、実践方法についてやさしく解説しています。
この記事で分かること
- ピークカットとは、電力を最も多く使う時間帯（＝ピーク時）の電力使用量を意図的に抑えること
- 家庭でも企業でも ピークカットを取り入れることで、電気代を大幅に節約できる
- 設定温度を自動で1〜2度上げたり、冷媒の流量を抑えることで、消費電力を一時的に減らす仕組み
- HEMS（ホーム・エネルギー・マネジメント・システム）との連携もかなり効果的
- ピークカットを効果的に活用するためには、電力使用のピーク時間帯を把握することが大切
- 季節によってエアコンの使い方を変えることも、ピークカットにはかなり効果的
それでは詳しく説明していきますね。
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エアコンのピークカットとは何か？をわかりやすく解説
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それではエアコンのピークカットとは何か？を解説していきますね！
①ピークカットの基本的な意味
ピークカットとは、電力を最も多く使う時間帯（＝ピーク時）の電力使用量を意図的に抑えることを指します。
たとえば、夏の午後2時〜4時くらいは多くの家庭やオフィスでエアコンがフル稼働しており、電力需要が最も高くなる時間帯です。
このような時間帯にエアコンや他の電化製品の出力を少し抑えることで、全体の電力使用量を下げる仕組みが「ピークカット」です。
電力会社の送電網に負荷をかけないためにも、エネルギー政策のひとつとして重要な考え方なんですよ。
電力料金を下げるだけでなく、環境負荷の軽減にもつながるので注目されています。「無駄なく効率的にエアコンを使う」ための工夫のひとつというわけですね。
②ピークカットとピークシフトの違い
「ピークカット」と混同されがちなのが「ピークシフト」です。
どちらも似たような意味に感じますが、実は考え方がちょっと違います。
ピークカットは「ピーク時の電力使用を減らすこと」に対し、ピークシフトは「電力使用をピーク時以外の時間帯にずらすこと」です。
たとえば、洗濯機や食洗機などを深夜にまわすことは、ピークシフトにあたります。
一方、ピークカットはその時間帯の使用をあえて控える、または抑制する形になります。
つまり、ピークシフトは「タイミングをずらす」、ピークカットは「使う量を減らす」と覚えておくとわかりやすいですよ。
目的はどちらも電力の集中使用を避けることなので、セットで活用するのが理想的です。
③エアコンにおけるピークカットの仕組み
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エアコンのピークカットは具体的にどうやって行われるのでしょうか？
最近の家庭用エアコンや業務用エアコンには、ピークカットモードや電力制御機能が搭載されています。
たとえば、設定温度を自動で1〜2度上げたり、冷媒の流量を抑えることで、消費電力を一時的に減らす仕組みです。
また、HEMS（ホームエネルギーマネジメントシステム）と連携することで、リアルタイムで電力状況を監視し、エアコンの出力を制御することも可能になります。
HEMS（ホームエネルギーマネジメントシステム）とは？
家庭で使うエネルギーを節約するための管理システムです。
家庭でのエネルギー使用状況を、専用のモニターやパソコン、スマートフォン等に表示することにより、電気やガスなどの使用量を「見える化」したり、家電機器を「自動制御」したりします。
政府は2030年までに全ての住まいにHEMSを設置することを目指しているとのこと！
電力会社との契約に応じて、制御の強さや時間帯を細かく調整できるモデルも増えてきました。
便利なのは、ピークカット中でも完全に停止するわけではなく、快適性を保ったまま控えめな運転をする点です。
ピークカット中はエアコンの出力が制限されるため、部屋がなかなか冷えない・温まらないということがあります。その場合は熱中症リスクや寒暖差疲労にもつながりかねないので、自動設定を活用しつつも「手動でフォローする」意識が大切です。
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ピークカットで電気代が安くなる理由
↓「使いやすさ」の欄にピークカット機能についての記載があります！ペットがいるおうちは1日中エアコンつけっぱなしなんてこともあるので電気料金が安くなると有難いですよね！
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それでは、電気料金とピークカットの関係を順に見ていきましょう！
①基本料金と電力契約の関係
まず、電気料金の中には「基本料金」と「従量料金（使用量に応じた料金）」の2つがあります。
特に企業や商業施設では、この基本料金が「最大需要電力（デマンド値）」によって決まっていることが多いんです。
この最大需要電力とは、30分間の平均電力使用量のうち、1年間でもっとも高かった値を指します。
つまり、一度でもエアコンなどで大量の電力を使ってしまうと、その後1年間ずっと高い基本料金を払うことになってしまうんですね。
そこで登場するのがピークカット。
ピークカットで最大需要電力を抑えることで、契約電力が下がり、基本料金を安くすることができるんですよ。
【環境に優しい豆知識】
電力のピーク需要を抑えるということは、それだけ発電所の稼働負荷を減らせるということ。特に火力発電所はピーク時にフル稼働しやすく、そのぶんCO₂排出量が一気に増えるんです。
つまり、ピークカットで家庭やオフィスの消費電力を抑えることは、間接的に温室効果ガスの削減に貢献するってことなんですね。
②ピーク時間帯の消費電力が重要
電気料金を抑えるには、どの時間帯にどれだけ電気を使うかがめちゃくちゃ重要です。
特に、契約によっては「時間帯別料金（時間帯電灯契約）」が採用されていることもあります。
この場合、昼間の使用電力が高ければ高いほど電気料金も跳ね上がります。
だからこそ、エアコンなど電力を多く使う機器は「ピーク時間帯の電力使用量をいかに抑えるか」がポイントになってきます。
ピークカットを使ってこの時間帯だけでも出力を抑えると、電気代にしっかり反映されるんですよ。
ちょっとした工夫で、月々の請求がけっこう変わってくるので、意識してみてくださいね！
特に、14時～17時あたりの使用量を意識しておくといいかもしれません！「エアコンの設定温度を1度変えるだけ」や「タイマー機能を使うだけ」で電気代に影響が出るのなら、やらない手はないですよね。
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エアコンでピークカットを実現する方法
↓こちらは三菱重工のビーバーエアコン。消費電力量も記載されています。
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それでは実践的な方法を順に見ていきましょう！
①ピークカット機能付きエアコンの設定
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まず、最近のエアコンには「ピークカットモード」が搭載されているモデルがあります。
先述の通り、東芝のTMシリーズや三菱重工のビーバーエアコンはピークカットモードが搭載されていますよ♪東芝TMシリーズはは個人宅にぴったりで、冷房・暖房時に最大電力を約50％抑制できる設計！ビーバーエアコンは15〜23畳の企業など広めの部屋向けです。
この機能をオンにすると、設定温度や風量、コンプレッサーの出力を自動的に抑えて、消費電力を一定の上限内に収めてくれます。
たとえば、最大出力を70%に制限するなど、家庭のブレーカーにかかる負荷を調整してくれるんですね。
ダイキンなどの主要メーカーは法人向けだけでなく、家庭用にもピークカット対応モデルを出しています。
リモコンやスマホアプリのメニューから簡単に設定できる場合が多いので、購入時や買い替えのタイミングで確認してみてくださいね。
②タイマー運転・スケジュール制御の活用
次におすすめしたいのが、タイマー機能の有効活用です。
「電源ON・OFFタイマー」や「おまかせ運転タイマー」を使えば、ピーク時間帯を自動的に避けた運転が可能になります。
たとえば、帰宅前の夕方に冷房を付けておきたい場合でも、16時から稼働ではなく、14時からゆっくり冷やして16時に適温になるよう調整する、という感じです。
また、就寝中の「おやすみモード」を使うと、徐々に設定温度を上げながら運転を弱めてくれるので、深夜の無駄な電力をカットできます。
さらに、週ごとのスケジュール運転に対応している機種もあり、曜日によって設定を変えることもできるんですよ。
③スマート家電やHEMSとの連携
スマートホーム化が進むなかで、先述のHEMS（ホーム・エネルギー・マネジメント・システム）との連携もかなり効果的です。
HEMSを通じてエアコンの使用電力をリアルタイムでモニタリングし、電力がピークに近づいたら自動的に出力を抑える、という動きが可能になります。
たとえば、家全体で3000Wを超えそうなときにエアコンの出力を60%まで下げる、といった自動制御ができるんですね。
また、Google HomeやAmazon Alexaと連携すれば、音声での制御やシーン設定も可能です。
初期費用はかかりますが、長期的に見れば電力コストと快適性の両立がしやすくなりますよ！
④外出時・在宅時での使い分けテクニック
最後に、外出時と在宅時でエアコンの運用方法を切り替えるテクニックも大切です。
外出時には「自動オフ設定」や「ecoモード」を使って最低限の運転にすることが効果的。
特に、短時間の外出時は一度エアコンを切ってしまうと、再起動時に多くの電力が必要になるため、風量を弱めた状態で継続するほうが結果的に省エネになる場合もあります。
一方、在宅中は「風量自動＋設定温度は控えめ」が鉄則。
部屋の気温を見ながら、エアコンとサーキュレーターを併用すると空気の循環が良くなり、冷房効率がアップします。
さらに、窓の断熱やカーテンの工夫などと組み合わせれば、ピークカット効果がさらに高まりますよ。
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エアコンのピークカットを上手に活用するコツ
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エアコンのピークカットを上手に活用するコツについてまとめました！
①冷房・暖房のピークを把握する
ピークカットを効果的に活用するためには、まず「電力使用のピーク時間帯」を正確に把握することが大切です。
夏の冷房シーズンでは、だいたい14時〜17時がピークと言われており、日差しが強く外気温が最も高くなる時間帯ですね。
一方、冬の暖房シーズンでは、朝6〜9時と夜18〜21時にピークが集中しやすい傾向があります。
この時間帯は多くの人が同時にエアコンを使い始めるタイミングなので、電力需要が一気に跳ね上がるんですよ。
この「時間帯のクセ」を理解して、エアコンの稼働をうまく調整できるようにしておくと、ピークカットの効果がグッと上がります！
②エアコンのフィルター掃除をこまめに
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フィルター掃除はピークカットと相性バツグンの節電方法です。
フィルターがホコリやカビで目詰まりしていると、エアコンが本来の能力を発揮できなくなります。
その結果、必要以上に出力が上がって消費電力が増え、ピークカットどころかピーク値を押し上げてしまうんです。
フィルター掃除は、使用頻度が高い時期は「2週間に1回」が理想です。
特に、冷房シーズンの始まりや、暖房切り替え前にはしっかり清掃しておきましょう。
③他の家電との連携で最大効果
ピークカットはエアコンだけで完結するものじゃありません。
たとえば、「炊飯器・ドライヤー・電子レンジ・エアコン」が同時に稼働すると、瞬間的に4000〜5000Wを超えることもあります。
この状態が30分続くと、それが最大需要電力として記録されてしまうんです。
だから、朝の支度や夕食準備の時間帯は、なるべく家電の稼働タイミングを分散させるのがベスト。
家電全体を「同時に動かさない意識」が、実は一番の節電テクニックかもしれません。
④季節ごとの運用ポイント
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季節によってエアコンの使い方を変えることも、ピークカットにはかなり効果的です。
夏は冷房の効率を高めるために、遮光カーテンやすだれで直射日光を遮る工夫を。
また、扇風機やサーキュレーターを併用すれば、設定温度を上げても体感温度を快適に保てます。
一方、冬は床や窓からの冷気を防ぐ断熱シートやラグマットの使用がおすすめです。
空気は上に溜まるので、風向きを下に設定するだけでも暖房効率がグンとアップしますよ！
【関連記事】＞＞家の中で首掛け扇風機を使うのもあり！日本製ランキングはこちら！
エアコンのピークカットとは？仕組みや効果、電気代の節約テクニックも解説！まとめ
この記事では、「エアコンのピークカット」とは何か、そしてその仕組みや効果、実践方法について解説してきました。
- ピークカットとは、電力を最も多く使う時間帯（＝ピーク時）の電力使用量を意図的に抑えること
- 家庭でも企業でも ピークカットを取り入れることで、電気代を大幅に節約できる
- 設定温度を自動で1〜2度上げたり、冷媒の流量を抑えることで、消費電力を一時的に減らす仕組み
- HEMS（ホーム・エネルギー・マネジメント・システム）との連携もかなり効果的
- ピークカットを効果的に活用するためには、電力使用のピーク時間帯を把握することが大切
- 季節によってエアコンの使い方を変えることも、ピークカットにはかなり効果的
エアコンのピークカットは、電気の使いすぎを抑えて無駄をなくし、毎月の電気代を抑えるとっても賢い方法です。
今回紹介したように、機能をうまく活用したり、ちょっとした生活の工夫で、ピークを抑えることができるんです。
部屋のサイズやご予算・設置条件に合ったモデルを選び、快適&省エネ生活を始めましょう！
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