食事

夏休みの悩みといえば、中学生の毎日のお昼ごはん。特にフルタイムで働くママにとって、毎日の食事準備は大きな負担になりますよね。そこでこの記事では、忙しいワーキングマザーでも前日に準備できる“作りおき”テクニックを活用した、食べ盛りの中学生にぴったりの昼ごはんレシピを紹介します。

冷凍の骨取りさば、どう使えば時短・簡単で美味しい料理になるのか気になりますよね。そこでこの記事では、骨取りさばの冷凍レシピをたっぷり紹介しつつ、「そもそもなぜ便利なのか」ワーキングマザーが常備しておきたい理由を分かりやすく解説します。実は、味噌煮・カレー・唐揚げ・甘酢あんなど、手間なしで絶品おかずが完成しちゃうんです。